wie-kann-ich-mich-schützen



Angst – Wie kann ich mich schützen?

Selbstbewusst – Sicherheit – Training


Selbstbewusstsein stärken und trainieren.

Selbstvertrauen in die eigenen Stärken und Fähigkeiten durch Erlebnistraining.

Wie erkenne ich Gewalt- und Gefahrensituationen?
Risikofaktoren – Angst. Stress und Selbstbewusstsein.
– Opfersituation
– Zufallskonfrontationen
– Überfälle
– Häusliche Gewalt.
– Sexuelle Belästigung.
– Stalking, Drohungen und Mobbing.