KravForce


KRAVFORCE

 

CORE KRAVFORCE

KURSPLAN

 

Montag: 19:45 – 21:15 Uhr.
Dienstag: 19:45 – 21:15 Uhr.
Mittwoch: 19:45 – 21:15 Uhr.
Donnerstag: 19:45 – 21:15 Uhr.

 



Vorteile Effektiv trainieren

Unser All-In-One-Konzept ist leicht zu erlernen, vielseitig, alltagstauglich und praxisnah. Dein Einstieg bei uns kannst du ganz einfach und auch ohne vorkenntnisse jetzt starten.

Jetzt starten

Das Krav Maga Training ist ein intensives und dadurch auch effektives 360° Ganzkörpertraining.

Um sich optimal auf eine Trainingseinheit vorzubereiten, empfehlen wir folgende Maßnahmen:

1. Flüssigkeitsaufnahme.
Ausreichend trinken, ca. 30 Minuten vor dem Training.

2. Energiereiche Nahrungsaufnahme.
2 Stunden vor dem Training keine Nahrungsaufnahme mehr!

>> Regenerationsplan? Fragen Sie uns!