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Krav Maga Lüneburg Mitgliederbereich Core Rage Lüneburg
Krav Maga |Core Rage Lüneburg - Kursplan Kampfsport Selbstverteidigung
 

KURSPLAN
#KRAVFORCE

Weihnachtsmarktbesuch nach dem Training am 14.12.17.
FERIEN | 25.12.2017 bis 5.1.2018

 
MONTAG | Outdoor
Dienstag | Indoor
Mittwoch | Bodentkampf
DONNERSTAG | Ausdauer
 

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Mitgliederanmeldung.



CORE Athletics 2017

CORE Athletics Kursangebot ab Januar 2017.

CORE Outdoor HIIT – Montag
CORE Body HIIT – Donnerstag
CORE Seminar – Samstag

CORE RAGE-Mitglieder erhalten Vergünstigungen für sports&friends-Angebote.
Sprecht uns einfach an!

Mietangebot

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Mietangebot
-Keine Investition.
-Volle Flexibilität.
-Neu- und Gebrauchtgeräte.
-Flexibler Ankauf möglich.
-Lieferservice.

Folgende Geräte können Sie zur Zeit bei uns mieten:

Fitnessgeräte Vermietung - Core Rage Lüneburg

8 kg Wöchentlich nur 8 EUR. Verfügbarkeit: 2
12 kg Wöchentlich nur 12 EUR. Verfügbarkeit: 2
15 kg Wöchentlich nur 15 EUR. Verfügbarkeit: 2
20 kg Wöchentlich nur 20 EUR. Verfügbarkeit: 1

8 kg Wöchentlich nur 8 EUR. Verfügbarkeit: 1
16 kg Wöchentlich nur 16 EUR. Verfügbarkeit: 1

Wöchentlich nur 10 EUR. Verfügbarkeit: 4

Die Thematik variiert von Woche zu Woche.

Das Krav Maga Training ist ein intensives und dadurch auch effektives 360° Ganzkörpertraining.

Um sich optimal auf eine Trainingseinheit vorzubereiten, empfehlen wir folgende Maßnahmen:

1. Flüssigkeitsaufnahme.
Ausreichend trinken, ca. 30 Minuten vor dem Training.

2. Energiereiche Nahrungsaufnahme.
2 Stunden vor dem Training keine Nahrungsaufnahme mehr!

Regenerationsplan? Fragen Sie uns!


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